Viajar ya no es solo descansar, también es sentirse mejor con uno mismo. Por eso, si vienes a Benidorm en las próximas semanas y te apetece mantenerte activo sin complicarte, Activa-t Fest te va a interesar.
El Ayuntamiento de Benidorm ha presentado Activa-t Fest Benidorm como una iniciativa para impulsar un envejecimiento activo y saludable, bajo el lema “Tu salud, nuestra meta”, con una propuesta variada, gratuita y dirigida a personas mayores de 50 años. Este proyecto se desarrollará a lo largo de 3 meses con un programa regular de actividades, siempre guiadas por monitores especializados.
¿Y qué te vas a encontrar? Un calendario muy amplio que combina propuestas suaves y otras un poco más dinámicas, siempre con un enfoque adaptado. Así, se incluyen actividades como caminatas y rutas en grupo, senderismo (también rutas al atardecer), natación y aquagym, yoga para mayores, pilates en distintos horarios, tai chi y chi kung, running adaptado, zumba gold y baile deportivo, pesas ligeras, orientación, pádel adaptado, petanca (en parques y en la playa) e incluso kayak. Estas actividades se reparten por diversos espacios de la ciudad como el Palau d’Esports, el parque de Foietes, El Moralet, Serra Gelada, el parque de la Séquia Mare, la Ciudad Deportiva Guillermo Amor, el Tossal de La Cala y las playas de Levante y Poniente.
Una de las claves que lo hace especialmente cómodo para un visitante es que no se limita a “clases” en un recinto, sino que utiliza Benidorm como escenario: paseos frente al mar, parques urbanos, zonas biosaludables y entornos naturales. Eso encaja perfecto con un tipo de viaje muy Climia: desayunas con calma, sales a una actividad guiada o a un paseo activo, te das tu tiempo para disfrutar del Mediterráneo… y vuelves al hotel con la sensación de haber aprovechado el día sin agotarte.
La inscripción es gratuita, pero conviene no dejarla para el último momento porque muchas actividades tienen aforo limitado. Además, un detalle importante para el cliente internacional: las actividades se realizan en español e inglés, lo que facilita participar, aunque estés de vacaciones y no domines el idioma.
Otro punto muy práctico es el “acompañamiento” para quien no sabe por dónde empezar. Activa-t Fest incluye un servicio gratuito de monitores deportivos en distintos puntos biosaludables de la ciudad, con orientación para realizar ejercicio de forma segura, resolver dudas de niveles y ayudarte a incorporarte al programa.
Desde la perspectiva del viajero Climia, lo bonito de Activa-t Fest es que no te pide que cambies tu forma de viajar: te propone sumar pequeñas dosis de movimiento y bienestar a tu plan habitual. Puedes escoger una caminata suave frente al mar, una sesión de movilidad o yoga, o algo más completo como pilates o aquagym, y combinarlo con lo mejor de Benidorm: su clima amable, sus paseos y su vida al aire libre. La recomendación más sensata es escuchar tu cuerpo, llevar calzado cómodo, hidratarte y, si tienes alguna condición previa, optar por actividades más suaves o pedir orientación a los monitores; precisamente el programa está planteado para ser adaptado y seguro.
Si estás alojado con nosotros y te apetece incorporarlo a tu estancia, piensa en ello como un “extra” que mejora el viaje: un motivo más para salir, respirar, moverte y conectar con gente, con la tranquilidad de que se trata de una iniciativa pública, organizada y gratuita.
